Page 10 - Guaynabo al Dia 3209
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10                                                         Edición 3209 • Septiembre 2021


       MI NENE


       NO TIENE APETITO


       ¡Qué   preocupación  tan  fisiológica o  falta de ape-  desde el  punto  de vista
       grande  les causa a  las  tito, que es  funcional y, de  nutritivo:  galletitas  dulces,
       madres  cuando sus niños  alguna manera, hay que    bizcochos, o bebidas  que
       se niegan a comer! Muchas  respetarla.              tienen aditivos y endulzan-
       veces, hasta maltratan al  Sin embargo en esta etapa  tes, cualquier cosa  que le
       niño cuando insisten en                             guste mucho al niño con tal
                                 es  que se consolidan o
       que coma, aunque no tenga  establecen  los  hábitos  de verlo comer. Los niños
       hambre. Lo que sucede es  alimentarios. A partir  del   que son  los reyes  de  la
       que el apetito de un niño                           manipulación, se percata de
                                 año y medio comienza un
       se relaciona  con sus nece-  período de socialización, de  que si no come va a obtener
       sidades  calóricas.  Cuando  incorporación de hábitos   lo que quiere y su conducta
       están bien activos, los niños                       alimentaria se altera. Ade-
                                 alimentarios, pero también
       comen más y si es  lo con-  de  selección.  Entonces,  más, si un niño come algún
       trario, pues  les  da menos  puede que un niño quiera  bocado fuera de hora como
       hambre. Siempre  y cuando  mucho un alimento y luego   un chocolate, una batida,
       que el niño se mantenga ac-  lo abandone. Y es aquí   que dicho sea de paso son
       tivo y crezca de una manera
                                 donde  las madres se  des-  altos en grasa  y por ende
       normal, las  fluctuaciones  esperan, porque el nene no  tiene un alto valor de sacie-
       en cuanto al apetito son  quiere dejar el plato limpio,  dad, es probable que a la
       normales.
                                 como lo hacía antes. En mi  hora de almorzar no tenga
       En los primeros seis meses  consultorio, solía encontrar  apetito. Dentro del marco
       de vida, el crecimiento de  que más  que un  problema  familiar puede haber otros
       un niño  es  bien  acelerado  fisiológico o de salud, era   motivos: competencia con
       y así mismo la demanda de  un problema de mal manejo   los hermanos, con  quién
       alimento es mayor. Esta de-  de la situación. Por ejemplo,  come el niño, si llega de la  y sus hermanos, son todos  relevancia en relación a una   El buscará el halago, ¿a
       manda empieza a disminuir  en el afán de  que el niño  escuela y se encuentra con  factores que se deben tener  enfermedad. Tanto los niños   quién no le gusta eso?
       a  partir  de  los seis meses.  se alimente, la madre suele   una  comida  enlatada  o re-  en  cuenta  cuando se  está  como  los adultos, cuando
       Entre el año y los tres años  perseguir a su hijo con la  calentada, si se trata de un  frente a un niño inapetente.  atraviesan una enfermedad,   No marque su mal hábito,
       de edad, ellos atraviesan  comida, o le ofrece sustitu-  niño que nunca comparte                         están inapetentes, y esto es   hablando con otros sobre la
       una etapa de inapetencia  tos que no son importantes  una  comida  con su madre  Hay que ver en qué con-                           preocupación  que  le causa
                                                                                      texto se está produciendo  normal.                  su inapetencia delante del
                                                                                      esa inapetencia. Porque a   Aquí les van algunas reco-  niño. Esto puede darle una
                                                                                      veces está relacionada con  mendaciones  para cuando   señal  de que  debe seguir
                                                                                      la historia familiar. Hay niños  tú niño  presente  falta de   con esa conducta de rehu-
                                                                                      que por falta de afecto, no  apetito:               sarse a comer, para llamar
                                                                                      se alimentan. La relación del                       la atención  y hacer que el
                                                                                      grupo familiar con el niño a  Establecer horarios fijos de   mundo gire alrededor de él.
                                                                                                                comidas. Ejemplo:  desayu-
                                                                                      través  de la  comida tiene  no de 7-8 a.m.; merienda de   Por el contrario hable de las
                                                                                      una gran importancia, pero                          cosas buenas que él hace y
                                                                                      hay que tratar de que esto  9-10 a.m.; almuerzo de 11-12   cuando coma bien, comén-
                                                                                      no se salga de proporción,  p.m.; merienda 2-3 p.m.  y   telo  con  otros  delante  del
                                                                                                                cana de 5-6 p.m.
                                                                                      para  que  la necesidad  de                         niño. Esto estimulará al niño
                                                                                      gratificar al hijo y de cuidar-  Si en algunas de estas comi-  a comer  para  que hablen
                                                                                      lo no se realice solamente  das se rehúsa a comer, no lo   bien  de  él. Pero no  olvide
                                                                                      a través  de  la  comida. Me  sustituya por nada y espere   halagarlo delante de otros
                                                                                      explico; Una madre des-   hasta  la  próxima comida o   por otras  buenas conduc-
                                                                                      esperada porque su hijo   merienda.                 tas, no sea que se refuerce
                                                                                      coma,   puede   premiarlo
                                                                                                                Sirva porciones bien peque-  demasiado  el hábito  de
                                                                                      sólo con comidas  que al   ñas. Es mejor poco y que   comer y se vuelva obeso.
                                                                                      niño le gusten. Un ejemplo  desee repetir, que mucho y
                                                                                      bien  común  es  llevarlo  a                        Observe bien lo  que come
                                                                                                                se rehúse a comer.
                                                                                      su restaurante  de  comida                          durante un  día. Quizás
                                                                                      rápida favorita y comprarle   En meriendas, dele alimen-  piense  que no se alimentó
                                                                                      la cajita  de comida con  tos  fáciles de digerir, para   bien  porque no se sentó a
                                                                                      sorpresita. Con un trato así,  que tenga apetito para la   comer un  plato arroz con
                                                                                      ¡ay, ay, ay!, el niño jamás dirá  próxima comida. Ejemplo:   habichuelas y carne. Tal vez
                                                                                      que tiene hambre.         gelatina,  guineo, cóctel  de   haya comido pan, queso,
                                                                                                                frutas, galletitas de vainillas,   leche  y otros alimentos
                                                                                      Es importante analizar el   jugos ricos en vitamina  C   nutritivos  durante  el  día
                                                                                      aspecto  fisiológico, desde                         y  bocado a  bocado,  haya
                                                                                      el punto de vista de los   como uva, china, toronja,   completado sus requisitos
                                                                                                                manzana, etc. Evite  galle-
                                                                                      nutrientes, que se esté   titas con cremita, pues son   nutricionales.
                                                                                      dando  adecuadamente  el
                                                                                      aumento de peso y estatura  altas en grasa, chocolates   Si ve al niño retraído,  per-
                                                                                      del niño. Si el niño se aleja  o bebidas con colorantes y   diendo  peso, con mucho
                                                                                                                aditivos.
                                                                                      de su  carril  adecuado sin                         sueño y cansado sin haber
                                                                                      una causa visible, los espe-  Haláguelo cuando coma   hecho mucho ejercicio, no
                                                                                      cialistas médicos  evalúan   bien y no diga nada, ni malo   dude en  llevarlo al médico
                                                                                      si esta inapetencia tiene   ni bueno cuando no coma.   para que sea evaluado.
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