Page 10 - Guaynabo al Dia 3209
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10 Edición 3209 • Septiembre 2021
MI NENE
NO TIENE APETITO
¡Qué preocupación tan fisiológica o falta de ape- desde el punto de vista
grande les causa a las tito, que es funcional y, de nutritivo: galletitas dulces,
madres cuando sus niños alguna manera, hay que bizcochos, o bebidas que
se niegan a comer! Muchas respetarla. tienen aditivos y endulzan-
veces, hasta maltratan al Sin embargo en esta etapa tes, cualquier cosa que le
niño cuando insisten en guste mucho al niño con tal
es que se consolidan o
que coma, aunque no tenga establecen los hábitos de verlo comer. Los niños
hambre. Lo que sucede es alimentarios. A partir del que son los reyes de la
que el apetito de un niño manipulación, se percata de
año y medio comienza un
se relaciona con sus nece- período de socialización, de que si no come va a obtener
sidades calóricas. Cuando incorporación de hábitos lo que quiere y su conducta
están bien activos, los niños alimentaria se altera. Ade-
alimentarios, pero también
comen más y si es lo con- de selección. Entonces, más, si un niño come algún
trario, pues les da menos puede que un niño quiera bocado fuera de hora como
hambre. Siempre y cuando mucho un alimento y luego un chocolate, una batida,
que el niño se mantenga ac- lo abandone. Y es aquí que dicho sea de paso son
tivo y crezca de una manera
donde las madres se des- altos en grasa y por ende
normal, las fluctuaciones esperan, porque el nene no tiene un alto valor de sacie-
en cuanto al apetito son quiere dejar el plato limpio, dad, es probable que a la
normales.
como lo hacía antes. En mi hora de almorzar no tenga
En los primeros seis meses consultorio, solía encontrar apetito. Dentro del marco
de vida, el crecimiento de que más que un problema familiar puede haber otros
un niño es bien acelerado fisiológico o de salud, era motivos: competencia con
y así mismo la demanda de un problema de mal manejo los hermanos, con quién
alimento es mayor. Esta de- de la situación. Por ejemplo, come el niño, si llega de la y sus hermanos, son todos relevancia en relación a una El buscará el halago, ¿a
manda empieza a disminuir en el afán de que el niño escuela y se encuentra con factores que se deben tener enfermedad. Tanto los niños quién no le gusta eso?
a partir de los seis meses. se alimente, la madre suele una comida enlatada o re- en cuenta cuando se está como los adultos, cuando
Entre el año y los tres años perseguir a su hijo con la calentada, si se trata de un frente a un niño inapetente. atraviesan una enfermedad, No marque su mal hábito,
de edad, ellos atraviesan comida, o le ofrece sustitu- niño que nunca comparte están inapetentes, y esto es hablando con otros sobre la
una etapa de inapetencia tos que no son importantes una comida con su madre Hay que ver en qué con- preocupación que le causa
texto se está produciendo normal. su inapetencia delante del
esa inapetencia. Porque a Aquí les van algunas reco- niño. Esto puede darle una
veces está relacionada con mendaciones para cuando señal de que debe seguir
la historia familiar. Hay niños tú niño presente falta de con esa conducta de rehu-
que por falta de afecto, no apetito: sarse a comer, para llamar
se alimentan. La relación del la atención y hacer que el
grupo familiar con el niño a Establecer horarios fijos de mundo gire alrededor de él.
comidas. Ejemplo: desayu-
través de la comida tiene no de 7-8 a.m.; merienda de Por el contrario hable de las
una gran importancia, pero cosas buenas que él hace y
hay que tratar de que esto 9-10 a.m.; almuerzo de 11-12 cuando coma bien, comén-
no se salga de proporción, p.m.; merienda 2-3 p.m. y telo con otros delante del
cana de 5-6 p.m.
para que la necesidad de niño. Esto estimulará al niño
gratificar al hijo y de cuidar- Si en algunas de estas comi- a comer para que hablen
lo no se realice solamente das se rehúsa a comer, no lo bien de él. Pero no olvide
a través de la comida. Me sustituya por nada y espere halagarlo delante de otros
explico; Una madre des- hasta la próxima comida o por otras buenas conduc-
esperada porque su hijo merienda. tas, no sea que se refuerce
coma, puede premiarlo
Sirva porciones bien peque- demasiado el hábito de
sólo con comidas que al ñas. Es mejor poco y que comer y se vuelva obeso.
niño le gusten. Un ejemplo desee repetir, que mucho y
bien común es llevarlo a Observe bien lo que come
se rehúse a comer.
su restaurante de comida durante un día. Quizás
rápida favorita y comprarle En meriendas, dele alimen- piense que no se alimentó
la cajita de comida con tos fáciles de digerir, para bien porque no se sentó a
sorpresita. Con un trato así, que tenga apetito para la comer un plato arroz con
¡ay, ay, ay!, el niño jamás dirá próxima comida. Ejemplo: habichuelas y carne. Tal vez
que tiene hambre. gelatina, guineo, cóctel de haya comido pan, queso,
frutas, galletitas de vainillas, leche y otros alimentos
Es importante analizar el jugos ricos en vitamina C nutritivos durante el día
aspecto fisiológico, desde y bocado a bocado, haya
el punto de vista de los como uva, china, toronja, completado sus requisitos
manzana, etc. Evite galle-
nutrientes, que se esté titas con cremita, pues son nutricionales.
dando adecuadamente el
aumento de peso y estatura altas en grasa, chocolates Si ve al niño retraído, per-
del niño. Si el niño se aleja o bebidas con colorantes y diendo peso, con mucho
aditivos.
de su carril adecuado sin sueño y cansado sin haber
una causa visible, los espe- Haláguelo cuando coma hecho mucho ejercicio, no
cialistas médicos evalúan bien y no diga nada, ni malo dude en llevarlo al médico
si esta inapetencia tiene ni bueno cuando no coma. para que sea evaluado.