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18 Edici%u00f3n 3612 %u2022 Diciembre 2025SABOR Y VIDA EN TU COCINADip de Esp%u00e1rragos y EspinacasIngredientes:%u2022 1/2 taza de mayonesa o sour cream %u2022 1 taza de esp%u00e1rragos cocidos%u2022 1 taza de espinacas%u2022 1/2 cdta de sal %u2022 1 diente de ajo %u2022 1/2 cdta de dill (eneldo)%u2022 2 cdtas de aceite de oliva%u2022 Pizca de pimienta Procedimiento%u2022 En una licuadora agregas a triturar todos los ingredientes hasta que quede cremoso. %u2022 Prueba y ajusta el sabor con sal y pimienta a gusto.%u2022 Sirve con tostones de pana o galletitas y que comience la fiesta.Llego la %u00e9poca del a%u00f1o que mas se disfruta en Puerto Rico. Las Navidades son el pretexto perfecto para compartir en familia y actividades del trabajo. Para que esta temporada seas el alma de la fiesta, te comparto esta sabrosa receta de Dip de esp%u00e1rragos y espinaca. Los esp%u00e1rragos son una excelente fuente de vitaminas como la A, C, E y K, as%u00ed como de %u00e1cido f%u00f3lico, fibra y minerales esenciales como el hierro y el zinc. Lleva a tu mesa sabrosura que aporte salud a tu vida.Waleska Rodr%u00edguezChef y especialista en estilo de vida saludableRedes sociales - Laveganistapr